Meal Prep für spezielle Ernährungsbedürfnisse
Meal Prep, die gezielte Vorbereitung von Mahlzeiten im Voraus, ist nicht nur eine effiziente Zeitersparnis, sondern auch eine perfekte Möglichkeit, spezielle Ernährungsbedürfnisse zu berücksichtigen. Hier sind einige kreative Ansätze für Vegetarier, Veganer, Menschen mit glutenfreier Ernährung, proteinreichen Diäten und jenen, die auf eine kohlenhydratarme Ernährung achten: 1. Vegetarische / Vegane Meal Prep: Für Vegetarier und […]