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Gesundheitsberatung

Was beinhaltet die Gesundheitsberatung?

Stellen Sie sich vor, Sie befinden sich auf einer Reise zu Ihrem besten Selbst, zu einem Zustand des inneren Friedens und der vollkommenen Gesundheit. Unsere Onlineberatung ist darauf ausgerichtet, Sie auf diesem Weg zu begleiten und Ihre einzigartigen Bedürfnisse und Ziele zu berücksichtigen. Wir beginnen mit einer umfassenden Gesundheitsanalyse, um Sie und Ihre aktuelle Situation wirklich zu verstehen. Darauf basierend entwickeln wir personalisierte Gesundheitspläne, die Ihre Ernährung, Bewegung und Ihr mentales Wohlbefinden in den Fokus rücken.

Zusätzlich bieten wir Unterstützung bei Stressmanagement, ganzheitliche Wellness-Praktiken und kontinuierliche Betreuung. Denn Ihr Wohlbefinden ist uns wichtig, und wir glauben fest daran, dass Ihre Gesundheit so einzigartig ist wie Sie selbst. Ihre Lösungen sollten es ebenfalls sein.

Unsere Zielgruppe

Unsere Online-Beratung richtet sich an all jene, die in ihrem Leben mit Stress und Überlastung konfrontiert sind: berufstätige Personen, Führungskräfte, Studenten, Selbstständige und mehr. Wir verstehen Ihre Herausforderungen und möchten Ihnen helfen, wieder Balance und Wohlbefinden zu finden.

Ziel der Beratung

Wir möchten Ihnen helfen, die tieferliegenden Ursachen Ihres Stresses zu verstehen und anzugehen, damit Sie zu innerer Ruhe und Stabilität zurückfinden können.

Inhaltsangabe

Wir bieten Ihnen eine intensive, zehnstündige Beratung, die speziell für Menschen gedacht ist, die mit beruflichem oder persönlichem Stress zu kämpfen haben. Gemeinsam suchen wir nach effektiven Strategien, um diesen Stress zu bewältigen und Ihre Lebensqualität zu verbessern.

Kursinhalt:

Wir erkennen an, dass jeder Mensch einzigartig ist. Wir hören auf Sie, um Ihre aktuellen Gesundheitsprobleme und Bedenken zu verstehen und arbeiten gemeinsam mit Ihnen an der Identifikation von Gesundheitszielen, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind. Bei uns geht es nicht um Einheitslösungen, sondern um maßgeschneiderte Unterstützung.

  • Umfassende Bewertung Ihrer aktuellen Gesundheit und Ihres Lebensstils.
  • Identifikation von Gesundheitszielen und Herausforderungen.

Wir glauben an die Macht der Personalisierung. Unsere Experten entwickeln Gesundheits- und Wellnesspläne, die Ihre speziellen Anforderungen und Ziele berücksichtigen. Wenn es um Ernährung geht, berücksichtigen wir Ihre Präferenzen und Ziele, um einen Plan zu erstellen, der zu Ihnen passt.

  • Entwicklung eines maßgeschneiderten Gesundheits- und Wellnessplans, der Ihren Bedürfnissen und Zielen entspricht.
  • Ernährungsberatung und -planung, um Ihre Ernährung zu optimieren.

Gesundheit ist mehr als körperliches Wohlbefinden. Wir bieten Unterstützung bei der Bewältigung von Stress, Angstzuständen und anderen emotionalen Herausforderungen. Unsere Philosophie betont die Verbesserung Ihrer mentalen Gesundheit und emotionalen Resilienz, um ein ganzheitliches Wohlbefinden zu erreichen.

  • Unterstützung bei der Bewältigung von Stress, Angstzuständen und anderen emotionalen Herausforderungen.
  • Techniken zur Verbesserung Ihrer mentalen Gesundheit und emotionalen Resilienz.

Wir verstehen die Bedeutung von Bewegung für die Gesundheit. Unsere Fitnessberatung basiert auf maßgeschneiderten Trainingsplänen, die Ihre individuellen Fitnessziele und körperlichen Voraussetzungen berücksichtigen.

  • Maßgeschneiderte Trainingspläne, die Ihre Fitnessziele berücksichtigen.
  • Anleitung zur richtigen Ausführung von Übungen für maximale Effizienz und Sicherheit.

Gesundheit erstreckt sich über den Körper hinaus in Ihren Lebensstil. Wir beraten Sie zur Verbesserung Ihres Schlafmusters und zur Förderung eines gesunden Lebensstils, um Ihre Energie und Vitalität im Alltag zu steigern.

  • Beratung zur Verbesserung Ihres Schlafmusters und zur Förderung eines gesunden Lebensstils.
  • Tipps zur Steigerung Ihrer Energie und Vitalität im Alltag.

Wir glauben an die integrative Natur von Gesundheit und Wellness. Unsere Philosophie umfasst alternative Therapieansätze wie Yoga, Meditation und Aromatherapie. Diese Praktiken können Ihre ganzheitliche Gesundheit unterstützen und verbessern.

  • Einführung in alternative Therapieansätze wie Yoga, Meditation und Aromatherapie.
  • Anleitung zur Integration von ganzheitlichen Praktiken in Ihren Lebensstil.

Gesundheit ist eine Reise, die kontinuierliche Betreuung erfordert. Wir bieten regelmäßige Anpassungen Ihres Gesundheitsplans und stehen Ihnen als Motivationsquelle auf Ihrem Weg zu besserer Gesundheit zur Seite.

  • Fortlaufende Beratung und Anpassung Ihres Gesundheitsplans.
  • Motivation und Unterstützung auf Ihrem Weg zu besserer Gesundheit und Lebensqualität.

Dauer der Behandlung

Unser Beratungsangebot umfasst insgesamt zehn Stunden, die flexibel über einen vereinbarten Zeitraum verteilt werden können. Jede Sitzung dauert etwa 50 Minuten.

Unsere Berater

Anna Siegel

Ganzheitliche Beraterin

Beatrix Bauer

Ganzheitliche Beraterin

Christiane Navarro

Ganzheitliche Ernährungsfachwirtin & Hypnotiseurin

Corinna Samrei

Ayurvedische Gesundheitsberaterin

Farina Logemann

Ganzheitliche Beraterin

Franziska Voss

Ganzheitliche Beraterin & Happinesscoach

Gioia Unger

Gesundheitsberaterin, Stress- und Achtsamkeitstrainerin

Jessica Kamutzki

Ganzheitliche Beraterin

Johanna Danilo

Ganzheitliche Beraterin

Lisa Marie Hudezek

Ernährungsberatung, Mental- & Resilienzcoaching

Dr. Lina Lazari

Ganzheitliche Beraterin & Yogatherapeutin

Maike Winkelmann

Diplom-Biologin und ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsberaterin

Peter Kocka

Ganzheitlicher Berater & Sporttherapeut

Sabine Neuper

Ganzheitliche Beraterin & Cranio-Sacral-Therapeutin

Vanessa Wagner

Gesundheitsberaterin & Human Design Expertin